Hygge

Hygge, una filosofia fatta di piccoli gesti e felicità.

Hygge, una filosofia fatta di piccoli gesti e felicità.

Questa settimana ho ricominciato a lavorare. Piano piano, anche se ancora ovattati in questa bolla, stiamo ricominciando. Ho rivisto i colleghi, ho guidato ascoltando i miei podcast preferiti, ho sbirciato le vetrine e sorriso sotto la mascherina. Siamo ancora lontani dalla normalità ma ci stiamo provando. In questo momento così complicato credo che ci sia Continue reading Hygge, una filosofia fatta di piccoli gesti e felicità.

Ikigai. Il nostro scopo nella vita, il perché dell’esistenza.

Ikigai. Il nostro scopo nella vita, il perché dell’esistenza.

Una delle ragioni che da senso alla mia vita sono gli affetti. Non solo mio figlio, o la mia famiglia ma tutta la sfera di relazioni che ho creato attorno a me. E’ una delle cose per cui sento di essere più grata. Mi sento circondata dall’amore: il mio compagno che non si dimentica mai Continue reading Ikigai. Il nostro scopo nella vita, il perché dell’esistenza.

10 attività per bambini da fare in giardino (o terrazza!)

10 attività per bambini da fare in giardino (o terrazza!)

Chi ha il giardino di questi tempi lo sa, è una grande fortuna. Per noi che possiamo goderci qualche raggio di sole e per i bambini che hanno la possibilità di sfogarsi e giocare all’aria aperta. Ma che attività potremmo proporre ai bimbi da fare all’aperto? 1- il Bowling. Se non avete dei birilli anche Continue reading 10 attività per bambini da fare in giardino (o terrazza!)

La vita lenta: 10 modi per sfruttare bene il tempo a nostra disposizione

La vita lenta: 10 modi per sfruttare bene il tempo a nostra disposizione

Come possiamo affrontare questo periodo così difficile ed allo stesso tempo sfruttarlo a nostro favore? Al bando la negatività e la paura, oggi concentriamoci su quello che è in nostro potere per trasformare questa tragedia in un’opportunità. Arricchiamo la nostra anima, prendiamoci cura del nostro corpo, nutriamo la nostra mente, pronti a ripartire più forti Continue reading La vita lenta: 10 modi per sfruttare bene il tempo a nostra disposizione

Una vita consapevole, il mio percorso. Parte 2

Una vita consapevole, il mio percorso. Parte 2

L’ultimo post parlava di come la mia vita è cambiata in seguito alla mia necessità di riordinare ciò che mi circondava. Ho svuotato, eliminato, scelto e ricomprato. Ora posseggo cose che mi rendono felice, non ho sensi di colpa verso la mia casa e vivo serenamente una cena con amici o una visita improvvisa. Durante Continue reading Una vita consapevole, il mio percorso. Parte 2

Una vita consapevole, il mio percorso!

Una vita consapevole, il mio percorso!

C’è stato un tempo dove la mia vita era riempita di oggetti. Li sostituivo a quell’attimo di qualità, assieme a famiglia ed amici, che mi mancava. Li sostituivo alle esperienze che avrei voluto fare ma a cui alla fine rinunciavo. Li sostituivo alla mancanza di tempo ed alle opportunità sfumate. Ero stressata ed annoiata e Continue reading Una vita consapevole, il mio percorso!

La felicità quotidiana dell’Hygge, riassunta in un libro.

La felicità quotidiana dell’Hygge, riassunta in un libro.

Quando mi sono imbattuta in questo libro ho subito pensato che la sua copertina infondesse un senso di felicità immediata. Una teiera e un paio di tazze stilizzate, raffigurate in un modo che probabilmente sarebbe piaciuto solo a mia nonna, ed allo stesso tempo mi facevano sentire a casa. Bingo! Lo leggo! Poi leggo la Continue reading La felicità quotidiana dell’Hygge, riassunta in un libro.